Aproximadamente el 23 por ciento de la población en los Estados Unidos padece alguna forma de enfermedad mental, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés). Estas enfermedades varían en gravedad y pueden requerir diferentes enfoques para mantener una buena salud mental. Aunque las personas pueden adoptar prácticas de autocuidado para regular sus emociones, hay momentos en los que la asistencia de expertos en salud es crucial para reducir el estrés psicológico.
Documented ha compilado una lista de organizaciones y grupos que ofrecen opciones de bajo costo, aceptan Medicaid o brindan servicios gratuitos a quienes buscan ayuda. Las organizaciones mencionadas ofrecen servicios en inglés, español y, en ocasiones, en otros idiomas. Recomendamos ponerse en contacto directamente con las organizaciones para obtener más detalles sobre los servicios que proporcionan. En caso de emergencias, siempre llame al 911.
Lista con servicios de salud mental para inmigrantes:
Por favor haz click en los nombres de cada servicio para acceder a ellos:
Adelphi University– El Centro de Servicios Psicológicos
Clínica de salud mental que brinda psicoterapia, evaluaciones psicológicas y servicios de apoyo a niños, adolescentes y adultos.
Principal: (516) 877-4820 | 75 Varick Street Nueva York, NY 10013
Catholic Charities- Centros de salud de conducta.
Los Centros de Salud Mental de Caridades Católicas ofrecen a sus clientes atención en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año. Ayudan a estabilizar y tratar en los entornos clínicamente más apropiados
Dirección: 91-14 37th Avenue Jackson Heights, NY 11372
Crisis Services/Mental Health: Equipos móviles de crisis
Un equipo de crisis móvil es un grupo de profesionales de la salud, como enfermeras, trabajadores sociales y psiquiatras, que pueden proporcionar servicios de salud mental, principalmente en los hogares de las personas. Puede solicitar ayuda de un equipo de crisis móvil si le preocupa un familiar, amigo o conocido que esté experimentando (o en riesgo de) una crisis psicológica. También puede solicitar un equipo para usted. Puede solicitar un equipo llamando a NYC Well.
Teléfono: 988
Grand St. Settlement ofrece estrategias de autocuidado, acceso a un seguro y más. 80 Pitt Street, Nueva York, NY 10002 |
Teléfono: 212-674-1740 | E: info@grandsettlement.org
Un programa de investigación que ofrece evaluaciones gratuitas de salud mental y aprendizaje para niños de 5 a 21 años de edad. También brinda referencias a médicos locales y otros servicios.
Teléfono: (212) 308-3118 | Línea directa: (347) 694-4357 286
Malcolm X Blvd. Nueva York, NY 10027
NAMI NYC Chapter – Alianza Nacional de Enfermedades Mentales
NAMI-NYC patrocina un programa llamado Parent-Match, grupos de apoyo para padres de niños con necesidades especiales y muchos programas adicionales que son gratuitos o de bajo costo.
Teléfono: 212-684-3264
A través del programa NYC Cares, los hospitales dentro de la red NYC H + H ofrecen servicios médicos gratuitos o de bajo costo (incluida la atención de salud mental) a los residentes de la ciudad de Nueva York, independientemente de su empleo, estatus migratorio o historial médico. Para solicitar una membresía, haga clic en el enlace de arriba o llame 1-646-692-2273
NYC 988: Servicios de crisis gratuitos y confidenciales
NYC 988 ofrece consejería gratuita y confidencial en situaciones de crisis, apoyo para salud mental y abuso de sustancias, información y referencias. Puede comunicarse con la línea de ayuda gratuita las 24 horas del día, los 7 días de la semana por teléfono, mensaje de texto y chat en línea. Los profesionales de salud mental pueden conectarlo con los servicios que necesita. Servicios de interpretación disponibles en más de 200 idiomas
Mensaje de texto: 988 | Teléfono (español): 988, presione 2 | TTY: 711 y luego 988 | Chat: 988lifeline.org/chat
NYPCC – Servicios de Salud Mental
El Centro de Consejería y Psicoterapia de Nueva York (NYPCC, por sus siglas en inglés) es una organización de salud mental sin fines de lucro que brinda servicios de salud mental a niños, adolescentes y adultos en toda el área de Nueva York. Consulte el enlace anterior para conocer las ubicaciones en el Bronx y Brooklyn.
NYS Psychiatric Institute – Programa de Tratamiento Hispano.
Centro de investigación y tratamiento psiquiátrico que proporciona a los adultos hispanos (mayores de 18 años) que tienen depresión, trastornos de ansiedad y / o adicción al juego una variedad de servicios, que pueden incluir tratamiento psiquiátrico gratuito para pacientes ambulatorios o administración de medicamentos.
Teléfono: (646) 774-7000 | 1051 Riverside Drive Nueva York, NY 10032
National Suicide and Crisis Lifeline
Lifeline brinda apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana para personas que necesitan ayuda de emergencia relacionada a la salud mental. Envíe un mensaje de texto o llame al 988 para comunicarse con consejeros que le ayudarán a lidiar con el estrés mental durante, y quienes le pueden conectar con los equipos de crisis locales.
Queens College Centro Psicologico de Queens College (QCPC)
Centro que brinda a las personas servicios psicológicos relacionados con la depresión, la ansiedad, el TEPT, la inmigración y más; Los servicios son proporcionados por estudiantes graduados capacitados que obtienen su título de Doctorado en Psicología bajo la supervisión de un psicólogo autorizado.
Teléfono: 718-997-5420 | 65-30 Kissena Blvd, Flushing, NY 11367, Frese Hall | 1st FL
SBH Behavioral Health– Clínica Ambulatoria para adultos (AOC)
Clínica de salud mental para pacientes ambulatorios que brinda a adultos (mayores de 18 años) psicoterapia individual, familiar y grupal, y administración de medicamentos.
Teléfono: (718) 960-3071 | 2021 Grand Concourse, 9 piso. Bronx, NY 10453
Voces Latinas ofrece grupos de apoyo, evaluaciones para detectar depresión y trauma, primeros auxilios en salud mental, entrevistas motivacionales y psicoeducación. También proporcionan referidos para terapia con otras organizaciones..
Teléfono: (718) 593- 4528 |37-63C 83rd Street, 2nd Floor Jackson Heights, NY 11372
Salud mental para inmigrantes por vía digital
Otra forma de mantener su salud mental bajo control es mediante el uso de aplicaciones digitales que ofrecen orientación sobre meditación, atención plena y relajación. Aquí hay una lista de aplicaciones GRATUITAS que puede usar en este momento:
Depression CBT Self-Help Guide – Proporciona información sobre la depresión y estrategias sobre cómo controlar los síntomas. Solo disponible en los teléfonos inteligentes (smartphones) de Google.
NYC Well: Terapia en línea gratuita a través de texto y chat para residentes de Nueva York.
Mind Shift – Estrategias basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC, por sus siglas en inglés) dirigidas a la ansiedad.
Smiling Mind: Aplicación de meditación gratuita. (es en inglés)
Talk Space: Terapia de salud mental en línea para adolescentes entre 13 y 17 años.También lee: Cobertura médica gratuita y asequible para solicitantes de asilo e inmigrantes indocumentados
